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Entspannung
PraeVita

Fit in Deutschland mit den Präventionskursen von PraeVita

Wir haben mit Herrn Zoran Borovnica, dem Geschäftsführer von PraeVita Deutschland GmbH, gesprochen. PraeVita ist ein machtfit-Gesundheitspartner, der viele verschiedene Präventionskurse anbietet – von Aquafitness bis Yoga. Herr Borovnica, was sind die beliebtesten Kurse bei Arbeitnehmern? Das hängt ein bisschen von den persönlichen Vorlieben ab, ob man es z.B. lieber etwas ruhiger mit einem Yoga-
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Stressmanagement, was ist das eigentlich? Eine Einführung.

Die Belastungen des Alltags sind für viele Menschen sehr hoch. Häufig entsteht dadurch Stress, der oft sogar körperliche Symptome wie z.B. Bluthochdruck oder Schlafstörungen hervorruft. „Burn Out“ und Depression sind schließlich das Endstadium von Stress über einen langen Zeitraum. Das muss nicht sein – und die Stressmanagement Angebote haben das Ziel, Sie dabei zu unterstützen.
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Burnout: Selbsttest und wie Sie Ihr Gleichgewicht wiederfinden

Seelische Leiden wie Burnout sind mittlerweile eine Volkskrankheit. Seit dem Jahr 2000 geht annähernd eine Verdoppelung der Arbeitsunfähigkeitstage auf ihr Konto. Dies sind 12,5 Prozent aller betrieblichen Fehltage berichtet der Stern in einem Report. Was ist Burnout? Der Begriff Burnout kommt aus dem Englischen und bedeutet so viel wie „ausgebrannt sein“. Man umschreibt damit einen emotionalen
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Mit dem Newolo VirtualCoach mental fit

Die täglichen Belastungen in Beruf und Alltag steigen ständig an. Zunehmende psychische Erkrankungen, z.B. Burnout oder Depressionen, sind maßgebend für die steigende Anzahl von Fehltagen in Unternehmen. Eine Lösung ist das Erlernen neuer kognitiver und emotionaler Fähigkeiten, die dabei helfen, stärker und widerstandsfähiger zu agieren, um die Herausforderungen des Arbeitsalltags zu meistern. Mit dem aus Finnland stammenden
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Urlaub mit Gesundheitsplus

Haben Sie auch schon mal darüber nachgedacht Ihrer Seele und Ihrem Körper etwas Gutes zu tun? Dann nutzen Sie die Möglichkeit einen „bezahlten Erholungsurlaub“ zu machen! Denn eine Zuzahlung zum gesunden Urlaub kann eigentlich jeder Versicherte einer gesetzlichen Krankenkasse erhalten. Sie möchten sich im Urlaub bewegen und erholen, Ihre Gesundheit und Abwehrkräfte stärken? Dann ist
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