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24.08.2016 Rezept des Monats

Schwierigkeit: leicht Zubereitungszeit: 30 Min.  Zutaten für 2 Personen 4 Zucchini 200 ml Olivenöl 700 g flache Bohnen (Stangenbohnen) Salz 20 Minzeblättchen 4 EL frische Thymianblättchen 6 EL weißer Balsamicoessig Pfeffer aus der Mühle 2 Hand voll Basilikumblatt
11.08.2016 Allgemein

Um am Wettkampftag eine optimale Leistung zu erzielen, spielt die richtige Ernährung eine entscheidende Rolle. So gibt z.B. auch der Deutsche Olympische Sportbund (DOSB) Ernährungstipps und Hinweise für seine Athleten heraus. Wenn Sie also wissen möchten,