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Fenske & Frey machtfit
American Football ist ein harter Sport, bei dem Verletzungen an der Tagesordnung sind. Damit die Spieler der Bundesligamannschaft “Berlin Adler” nach einer Verletzung möglichst schnell wieder auf dem Feld stehen, werden Sie in der Physiotherapiepraxis Fenske & Frey behandelt. Neben dieser Betreuung bietet die Praxis sämtliche Therapiemöglichkeiten aus der physikalischen Therapie. Geschäftsführer Markus Frey ist zudem als Referent, unter anderem in der Ausbildung für Sportphysiotherapeuten und der Rückenschullehrer-Ausbildung, tätig. machtfit.de hat mit ihm gesprochen.
Herr Frey, spüren Sie einen Anstieg arbeitsplatzbedingter Beschwerden in Ihrer Praxis?
Ja, da aufgrund der Anforderungen in der heutigen Arbeitswelt, die von einem Arbeitnehmer erwarteten Leistungen immer höher werden.
Wie halten Sie sich persönlich fit?
Durch regelmäßiges Tennis spielen.
In Ihrer Praxis bieten Sie ein umfassendes Massageangebot. In wieweit können diese präventiv wirken und gegebenenfalls Stress vorbeugen?
Massagen wirken entspannend und wohltuend. Wenn Massagen präventiv eingesetzt werden, können sie Verspannungen und als Folge, weitere Störungen im Schulter-Nacken- , und Lendenbereich, sehr gut vorbeugen. Auch bei der Vorbeugung gegen Stress wirken Massagen sehr gut, da sie das Wohlbefinden des einzelnen Menschen steigern – wenn ich mich wohl fühle habe ich weniger Grund mich gestresst zu fühlen.
Was bedeutet Gesundheit für Sie?
Sich wohl fühlen und mit allem was mich umgibt zufrieden zu sein.
Zum Schluss, wie lautet Ihr persönlicher Gesundheitstipp?
Bewege dich täglich 10 Minuten mehr als Du es bisher getan hast! z.B.: benutze die Treppe und nicht den Fahrstuhl; steige eine U-Bahn Station früher aus und laufe den Rest der Strecke.
Ab Januar sind die Leistungen der Praxis Fenske & Frey auf machtfit.de verfügbar. Auf Wunsch besteht in der Praxis die Möglichkeit einer ca. 60 minütigen physiotherapeutischen Funktionsuntersuchung mit Beratung für das weitere Vorgehen sowohl in der Prävention als auch in der Rehabilitation. Für weitere Informationen über Fenske & Frey besuchen Sie folgende Website http://www.physiotherapie-fenske-frey.de/.
