Am Dienstag war das machtfit.de Team zu Gast beim Bundessymposion Gesundheitswirtschaft, welches vom Wirtschaftsrat Deutschland organisiert wurde. Thema der Veranstaltung in den Räumen der Deutschen Bank AG war “Gesundheitsmanagement statt Zwangsverwaltung – Medizinische Versorgung zukunftsfest gestalten!”

Hochkarätige Redner aus der Gesundheitsbranche waren anwesend unter anderem aus der Politik, Wirtschaft und Wissenschaft. Neben Vertretern der großen Krankenkassen in Deutschland gab sich auch der Bundesgesundheitsminister Daniel Bahr die Ehre und sprach über die gesundheitspolitischen Ziele der Bundesregierung in den nächsten zwei Jahren. Besonders interessant und erfreulich für machtfit.de war die Ankündigung Bahrs in der zweiten Regierungshalbzeit verstärkt auf den Themenschwerpunkt Prävention zu setzen. Auch andere Redner stellten die Eigenverantwortung der Bürger heraus und sprachen sich für mehr Bewegung zur Gesundheitsförderung aus. Es wurde deutlich, dass das Bewusstsein für Prävention und Gesundheit, sowohl im privaten als auch gerade im beruflichen Rahmen, immer wichtiger wird.

Im Anschluss an den offiziellen Teil der Veranstaltung gab es die Möglichkeit sich bei Essen und Getränken auszutauschen. In diesem Zuge konnten wir uns mit vielen interessanten Gesprächspartnern unterhalten. So war es am Ende eine erfolgreiche Veranstaltung zum Thema Gesundheitswirtschaft in Deutschland, auf der wir gerne zu Gast waren.

Und wieder konnte der Sieger der letzten machtfit.de Squash-Meisterschaften nicht seinen Titel verteidigen und ein neues Gesicht steht auf dem Podium ganz oben. Philippe setzte sich am Ende souverän gegen seine Kollegen durch und spielte sich ganz nach oben. Auch dieses mal waren die Matches von hoher Intensität geprägt und einige lange Ballwechsel wurden gespielt. Aber auch mehrere Körpertreffer mussten die Teilnehmer einstecken und gingen daher nicht ohne kleinere Blessuren nach Hause. Nichtsdestotrotz wurde schon das nächste Turnier vereinbart und dem Gesetz der Serie folgend müsste es dann wieder einen neuen Champion geben.

Der 38. Berlin-Marathon fand am heutigen Sonntag bei perfekten Bedingungen statt. Mehr als 40.000 Läufer nahmen am Hauptrennen teil und sorgten für eine einmalige Kulisse in den Straßen Berlins. Der Gewinner des diesjährigen Berlin-Marathons heißt Patrick Makau und kommt aus der Läufernation Kenia. Mit einer Zeit von 02:03:38 Stunden stellte er zudem einen neuen Weltrekord auf und verbesserte die Zeit des viermaligen Berlin-Marathon Siegers Haile Gebrselassie um 21 Sekunden. Der Sieg bei den Frauen ging ebenfalls nach Kenia. Florence Kiplagat sicherte sich den Titel in 02:19:44. 

Aber nicht nur die Sportprofis waren auf der Strecke aktiv. Über 40.000 Teilnehmer liefen dieses Jahr mit und hielten sich so bei sommerlichen Temperaturen fit. Am Samstag waren bereits die Inline Skater unterwegs und auch der Bambini Lauf sorgte für große Begeisterung bei Jung und Alt.

Laufen, oder Joggen, hat in Deutschland in den letzten Jahren an Popularität wieder zugelegt. Mit dem zunehmenden Bewusstsein für die eigene Gesundheit sehen viele Menschen Laufen als optimale Möglichkeit sich fit und gesund zu halten und nebenbei noch einen Ausgleich zu beruflichem Stress zu finden.

machtfit.de gratuliert allen Läufern des diesjährigen Berlin-Marathons zur erfolgreichen Teilnahme und freut sich schon auf nächstes Jahr!

machtfit.de befindet sich gerade mitten im Umzugsstress in das neue Büro an der TU Berlin. Verteilt auf insgesamt zwei Räume haben wir nun genügend Platz zum Arbeiten, Planen und Telefonieren.

Wie das aber so ist, wenn man mit seinem ganzen Hab und Gut von A nach B zieht, lief es auch bei uns nicht ganz reibungslos. Unsere Telefonanlage hat den Umzug nicht ganz unbeschadet überstanden und wir arbeiten fieberhaft daran unsere Festnetznummer wieder zum Laufen zu bringen. Daher möchten wir um Verständnis bitten, wenn wir erstmal nur über unsere Handynummern erreichbar sind. Vielen Dank und als kleine Entschädigung hier noch ein Panoramabild des neuen Büros:

Hier noch ein kleiner Nachtrag zum letzten Blog-Eintrag. Hier könnt ihr euch noch einmal das angesprochene Video über die Verbreitung von Burnout in Europa anschauen.

Am Sonntag waren Daniel und Max aus unserem Team in der arte-Sendung Yourope zu sehen.„Yourope beleuchtet die Lebenswelten der global denkenden, digital vernetzten Europäer. Mit Easy Jet, Youtube und Facebook aufgewachsen, sind sich vor allem die jungen europäischen Nachbarn heute näher denn je. Yourope fragt nach ihren Vorstellungen und Visionen, beleuchtet die zeittypischen Entwicklungen des modernen Europas.”

Daniel und Max, in Hemd und Krawatte, wurden auf der Straße vom Yourope Filmteam zum Thema Burnout befragt und standen Rede und Antwort. Besonders interessant in diesem Beitrag war der animierte Film (ab Min. 17:22), der Zahlen und Fakten zum Burnout Syndrom lieferte. Hier wird deutlich, wie weit verbreitet Burnout in Europa tatsächlich ist. Durch Burnout fallen rund 40.000 Angestellte pro Jahr komplett aus und kosten die Arbeitgeber dadurch eine Menge Geld. 39.000€ pro Jahr kostet ein akuter Burnout-Krankheitsfall eines Angestellten laut WHO. Kein Wunder, dass bei diesen Zahlen Burnout Erkrankungen auch in Deutschland immer wichtiger und ernster genommen werden. Gerade Arbeitgeber sollten frühzeitig in präventive Maßnahmen investieren und so die Gesundheit ihrer Angestellten fördern. Betriebliches Gesundheitsmanagement kann hier einen wertvollen Beitrag leisten, in dem gesundheitsfördernde Angebote angeboten werden. Mehr zu diesem Thema finden Sie oben im Reiter “Für Unternehmen” und bald auf www.machtfit.de.

Nachdem bei der Erstauflage der internen machtfit.de Squash-Meisterschaften noch Gregor als Sieger vom Court ging, sah die zweite Runde des hartumkämpften Turniers einen anderen Sieger. Max setzte sich am Ende knapp gegen seine Kollegen durch und sicherte sich seinen ersten Sieg. Während er in der ersten Runde noch abgeschlagen auf den hinteren Plätzen landete, war ihm diesmal das Glück hold. Es wird äußerst spannend zu sehen, ob es bei der dritten Auflage des Turniers wieder einen anderen Sieger geben wird, oder ob es erstmal einem Spieler gelingt seinen Titel zu verteidigen. Wir werden euch natürlich auf dem Laufenden halten und mit allen wichtigen (und weniger wichtigen) Nachrichten direkt vom Court füttern.

Bis dahin freuen wir uns über Kommentare und “Gefällt mir”s auf Facebook oder Tweets bei Twitter. Die bisherige positive Resonanz auf unserer Fanpage und die vielen Kommentare und Reaktionen auf unsere “Team-Seite” haben uns sehr gefreut und motivieren uns für die kommenden Aufgaben. Wenn euch gefällt, was ihr seht dann erzählt es euren Freunden, der Familie, Bekannten oder Arbeitskollegen. Vielen Dank für eure tolle Unterstützung!

Wer sind eigentlich die Köpfe hinter der machtfit GmbH? Folgt dem Link “Team” auf unserem Blog und lernt sie kennen.

Unternehmen unternehmen Gesundheit! Ein guter Beitrag zum Thema Betriebliche Gesundheitsförderung von Dezember letzten Jahres. Das Video zeigt deutlich, dass es sich lohnt in die wichtigste Ressource eines Unternehmens, die Mitarbeiter, zu investieren.

Der offizielle Akquise-Start von machtfit.de wurde am gestrigen Dienstag eingeläutet. In den kommenden Wochen werden wir die ersten Gespräche mit interessierten Unternehmen und Sportanbietern führen und so weiter auf den Produktlaunch hinarbeiten.

Das Teammeting am Abend wurde teils persönlich, teils per Skype geführt und die nächsten Schritte für machtfit.de festgelegt. In den nächsten zwei Wochen werden wir hoffentlich unsere Büroräume beziehen können. Neu ist außerdem der machtfit.de Twitter Account. Unter http://twitter.com/#!/machtfit könnt ihr ab sofort mit uns kommunizieren.

Wir halten euch auf jeden Fall auf dem Laufenden und freuen uns auf Kommentare bei Facebook oder Twitter.